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J'avais l'habitude de jeter la coquille de pastèque jusqu'à ce que j'ai lu cette information!

Les pastèques sont juteuses et riches en nutriments. Ce fruit sucré est tout ce dont vous avez besoin dans les chaudes journées d'été. Mais, avez-vous tendance à utiliser également son écorce?
Malheureusement, l'écorce se termine dans la poubelle.

Ce que vous ne savez pas, c'est le fait que les croûtes de pastèque sont plus saines que le fruit lui-même. La partie blanche de l'écorce est emballée avec des nutriments sains, et c'est certainement quelque chose que vous devriez ajouter à votre menu.

Oui, nous savons que c'est un peu insipide, mais l'écorce est riche en vitamines A, B6, C et minéraux tels que le potassium, le zinc et le magnésium. C'est une excellente source de lycopène, un antioxydant brillant.

L'écorce de pastèque contient de la citruline. Cet acide aminé crée des muscles solides et sains. La fibre dans les coiffures de pastèques favorise la perte de poids.

Saviez-vous que la citrulline apaise les nerfs et contribue au traitement de l'anxiété?

J'avais l'habitude de jeter la coquille de pastèque jusqu'à ce que j'ai lu cette information!

L'écorce est principalement de l'eau, ce qui en fait un excellent diurétique. Il élimine les toxines et l'excès d'eau. Vous avez besoin d'un amplificateur d'immunité efficace? Assurez-vous que l'écorce se termine dans votre smoothie.

L'écorce de melon est un bon ajout aux salades. Cela fonctionne bien avec le thon et la dinde.

Avez-vous besoin de plus de raisons d'utiliser plus souvent les dorades de pastèques? Non? Eh bien, c'est ce que je pensais.

Saviez-vous que vous pouvez détoxifier votre corps à travers vos pieds?

Le système de réflexologie chinois dit que nos pieds ont des zones d'énergie naturelle qui sont directement liées à des systèmes et organes importants dans le corps. Cela signifie que le corps peut être détoxifié et nettoyé des toxines à travers les pieds et les zones similaires. Voici plusieurs façons dont vous pouvez détoxiquer votre corps par les pieds:

Bain de pied ionique


Cette méthode est similaire à l'électrolyse, qui utilise le courant électrique pour créer une réaction chimique puissante. L'eau chaude peut ouvrir vos pores tandis que le sel fonctionne comme un agent anti-inflammatoire. Les ions du bain sont absorbés par les pieds qui détoxifient tout le corps. Si le sel devient sombre, cela signifie que la méthode fonctionne. Voici plusieurs grandes recettes de désintoxication:

Recette de désintoxication sel


Ingrédients


1 tasse de sel marin
1 tasse de sels Epsom
2 tasses de bicarbonate de soude
Vinaigre de cidre de pomme (VCP)

Préparation


Faire bouillir de l'eau dans un pot, puis ajouter tous les ingrédients et les laisser faire bouillir un peu. Maintenant, remplissez votre baignoire d'eau chaude et ajoutez de VCP, puis versez le mélange préalablement bouilli, ajoutez un peu plus de sel de mer et d'huiles essentielles. Faites tremper dans la baignoire pendant 30 minutes pour obtenir les meilleurs résultats. Ce bain augmentera vos niveaux de magnésium, soulagera l'irritation de la peau et détoxifiera votre corps. Si vous êtes fatigué après cela, c'est un signe que ça fonctionne bien.

Saviez-vous que vous pouvez détoxifier votre corps à travers vos pieds?

Recette de désintoxication en argile


Ingrédients


½ tasse de sels Epsom
½ tasse d'argile de bentonite

Préparation


Remplissez une baignoire avec de l'eau chaude et ajoutez les sels d'Epsom, puis ajoutez certaines de vos huiles essentielles préférées. Ensuite, mélangez l'argile de bentonite avec de l'eau avec une cuillère en bois, puis ajoutez-la au bain. Faites tremper pendant 20-30 minutes pour détoxifier votre corps.

Recette de désintoxication par oxygène


Ingrédients


1 cuillère à soupe de poudre de gingembre sec
2 tasses de peroxyde d'hydrogène

Préparation


Remplissez une baignoire avec de l'eau chaude et ajoutez le gingembre et le peroxyde d'hydrogène, puis imprégnez-le pendant 30 minutes pour extraire les toxines de votre corps.

Plaquettes de désintoxication pour pied


Ces tampons sont une autre méthode de désintoxication excellente. Ils peuvent être trouvés dans n'importe quel magasin de santé à bon marché, et devraient être appliqués sur vos semelles avant de se coucher. Retirez-les le matin et observez - s'ils sont sombres, votre corps a été nettoyé de toxines.

Utilisez ce remède pour atténuer les maux de dents


Le mal de dents est habituellement causé par:


  • * Dents manquantes / cassées
  • * Gingivite
  • * Cavité
  • * Une mauvaise installation de la couronne
  • * Plaque dentaire
  • * L'apnée du sommeil
  • * Trouble articulaire temporomandibulaire

Oui, le mal de dents est une chose douloureuse qui envoie beaucoup de gens courir directement chez le dentiste. Nous savons tous que les mal de dents ont une mauvaise habitude de frapper la nuit, grâce aux changements dans le flux sanguin et lorsque le bureau du dentiste est fermé. Parfois, vous ne pouvez pas aller chez un dentiste.

Mais, vous ne devriez pas être inquiet, car nous pouvons vous aider à résoudre ce problème. Oui, dans cet article, nous allons vous montrer comment faire le meilleur et le plus efficace remède aux 2 ingrédients qui vous aidera à guérir un mal de dents en une seconde!

Vous avez juste besoin de 2 ingrédients simples - clous de girofle et d'huile de noix de coco. Les clous de girofle font un remède maison incroyable (et peu coûteux) pour les maux de dents. Bien avant que nous ayons les soins dentaires que nous avons aujourd'hui, les dentistes ont utilisé des clous de girofle pour aider la douleur parce qu'ils contiennent de l'eugénol, un anesthésique et antiseptique puissant qui arrête la douleur et efface les germes. Eugenol reste populaire et efficace même maintenant, et c'est toujours utilisé par les dentistes aujourd'hui sous une forme purifiée qui le sépare de l'huile essentielle.


Ingrédients:


  • ½ cuillère à café de poudre de clou de girofle
  • ½ cuillère à café d'huile de noix de coco

Instructions:


Voici ce que vous devez faire - mélanger ces 2 ingrédients et appliquer ce mélange sur la dent affectée. Ce mélange vous aidera à soulager la douleur et vous vous sentirez mieux. Cela vous aidera à passer la nuit et aller au dentiste le matin.

15 Signes d'alerte du cancer que les gens ignorent jusqu'à ce qu'il soit trop tard

Eh bien, si vous avez des antécédents familiaux de cancer, vous devriez être vraiment conscient en particulier si vous voyez des signes qui sont étranges pour votre corps. Vous devez être tout le temps visiter ou parler à votre médecin souvent pour suivre les signes particuliers et prendre toutes les mesures préventives.

Mais, beaucoup de gens ne voient pas encore les signes du cancer. Le marché du cancer favorise la sensibilisation pour plusieurs types de cancer, c'est pourquoi nous manquons les signes du cancer et agissons trop tard. Il est très important de comprendre autant que possible les premières signes de cancer en raison du fait que le dépistage précoce est la meilleure prévention.

Symptômes et signes universels de cancer


Chaque type de cancer a des signes différents, compte tenu du fait qu'il dépend de la place des cellules cancéreuses et de leur ampleur. Mais, certains symptômes sont les mêmes pour de nombreux types de cancer.

Beaucoup d'entre eux sont liés à la façon dont la méthode du corps réagit aux organismes indésirables. Dans ce court article, nous vous présenterons une liste de 15 signes de précaution contre le cancer dont la plupart des individus présument ne sont pas nuisibles.

15 Signes d'alerte du cancer que les gens ignorent jusqu'à ce qu'il soit trop tard


1. Les changements dans vos selles


Les modifications de la taille des selles, de la diarrhée fréquente et de l'irrégularité sont souvent une indication du cancer des voies digestives. S'ils sont accompagnés d'un malaise continu dans l'abdomen, cela peut également signifier un cancer.

2. Changements dans l'urination


Si vous remarquez que vous avez besoin de la toilette plus souvent que d'habitude et que vous rencontrez des inconforts liés à l'urine, cela peut être une indication de cancers affectant la prostate ou la vessie.

3. Plaies


Les plaies signifient un cancer buccal, un cancer de la peau et un cancer affectant les organes génitaux. Consultez votre médecin immédiatement après votre consultation.

4. Saignement


Les selles sanglantes ou l'urine, la toux du sang ou la décharge sanglante, il peut suggérer de nombreux types de cancer. Consultez votre professionnel de la santé dès que possible.

5. Grumeaux


Si vous remarquez que votre nouveau morceau ou un ancien change, vous devriez consulter votre médecin. Il peut être associé à plusieurs types de cancer.

6. Indigestion


Le symptôme le plus mal diagnostiqué est l'indigestion du fait qu'il s'agit d'une préoccupation extrêmement commune. Néanmoins, le symptôme peut également montrer un cancer de la voie gastro-intestinale supérieure, en particulier s'il est accompagné d'un malaise de l'estomac et d'une déglutition.

7. Modifications en taches de rousseur ou taupe


Toute modification de la couleur, de la forme ou de la taille de la tilleul ou du mole peut suggérer un cancer, doit être prise au sérieux et consulter un professionnel de la santé au cas où vous remarquerez quelque chose de rare, en particulier en cas de douleur.

8. Développement peu fréquent des cheveux


La croissance inhabituelle des cheveux, suggère le cancer. Mais vous n'avez pas besoin de stress parce qu'il y a des fois que c'est juste autre chose. Néanmoins, assurez-vous de consulter votre professionnel de la santé afin de détecter le problème.

9. Changements de peau


La peau rouge, jaune ou obscurcie est le signe de prudence le plus courant du cancer, mais il ne faut pas signifier qu'un changement de peau est le cancer. Consultez votre médecin.

10. Malaise


Si vous souffrez d'une douleur constante, comme un mal de tête ou des maux de dos, cela peut être une indication d'un certain type de cancer. Tout malaise persistant demande des soins médicaux.

11. Fièvre


Le plus souvent, la fièvre est liée au cancer du système immunitaire, mais elle peut également suggérer à tout type de cancer qui commence à infecter d'autres organes.

12. Perte de poids


Si vous perdez trop de poids sans travailler ou un régime, cela pourrait être un signe de cancer. Selon The American Cancer Society, la majorité des patients atteints de cancer connaissent une perte de poids brutale.

13. Toux


Une toux persistante et une gorge irritante sont achetées des indications du cancer de la voie respiratoire, comme le cancer de la gorge ou du poumon. Consultez votre médecin si la toux ne disparaît pas.

14. Nymphes inhabituels


Si vos ganglions sont inattendus enflammés ou tendre et inconfortables. Vous devez rechercher des soins médicaux.

15. Fatigue


Cela peut sembler étrange, mais la fatigue peut également être un signe de prudence du cancer car c'est l'action naturelle du système immunitaire. Certains cancers peuvent également déclencher une perte de sang, ce qui déclenche également la fatigue. Consultez votre médecin si vous vous sentez fatigué.

Remarque: En dépit de ces signes mentionnés ci-dessus, assurez-vous de consulter votre professionnel de la santé. Réagir à temps est d'une importance extrême car il augmente les chances de frapper le cancer avant qu'il ne infecte d'autres parties du corps.

Manger ce petit-déjeuner tous les matins vous aide à perdre du poids plus rapidement que vous attendiez

Les nutritionnistes conviennent que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il devrait être emballé avec des ingrédients sains et savoureux. Assurez-vous de choisir les bons aliments et de profiter de l'augmentation de l'énergie tout au long de la journée.

Certaines personnes croient que sauter le petit-déjeuner est le moyen le plus rapide de perdre du poids. C'est tout à fait faux, car vous serez une "victime" d'envies malsaines toute la journée.

Selon une étude récente, la farine d'avoine est le petit déjeuner le plus sain que vous puissiez avoir jamais. Les résultats de l'étude ont été publiés dans Annals of Nutrition & Metabolism. L'étude a concerné 36 hommes et femmes, et ils ont été divisés en 3 groupes.

Chacun des participants était censé manger 350 calories par jour. Le premier groupe avait de la farine d'avoine, le deuxième flocon de maïs, et le dernier groupe n'avait que de l'eau pour le petit-déjeuner. Ils avaient tous les mêmes options de déjeuner.

Les experts ont mesuré les niveaux de satiété chez chaque individu au cours des trois prochaines heures. Le taux de glycémie et d'insuline a également été vérifié.

Les participants au premier groupe avaient moins d'envie que d'autres individus testés et ont mangé 31% de moins de calories pour le déjeuner. La farine d'avoine était l'option la plus saine pour les personnes obèses, car elles mangeaient 50% de calories pour le déjeuner.

Les participants du groupe 2 et 3 ont dû manger quelque chose après 3 heures. La farine d'avoine «passe plus de temps» dans votre estomac. Les flocons de maïs provoquent des pics de glycémie.

Ces résultats ont été confirmés dans d'autres études. La farine d'avoine favorise la perte de poids et réduit l'apport de calories de 31 à 50%. Vous pouvez ajouter de l'avoine à vos plats, accompagnements, ragoûts, salades et desserts.

Manger ce petit-déjeuner tous les matins vous aide à perdre du poids plus rapidement que vous attendiez


Avantages pour la santé


1.  Satiété


La fibre dans l'avoine empêche les fringales et vous maintient plus longtemps. Elle améliore la digestion et vous aide à perdre du poids.

2. Tension artérielle


Lignan dans l'avoine règle la pression sanguine de 30%. Bien sûr, vous devez manger de l'avoine plus souvent pour remarquer toute amélioration.

3. Cholestérol


La fibre dans l'avoine s'attache aux graisses et réduit les mauvais taux de cholestérol. La farine d'avoine réduit le risque de maladie cardiaque, d'AVC et d'autres problèmes cardiovasculaires.

4. Cancer


Selon une étude publiée dans British Medical Journal, les nutriments dans l'avoine réduisent le risque de cancer du colon, du sein, de la prostate et des ovaires.

10 Aliments et suppléments qui inversent la maladie du foie

Le foie gras alcoolique est un état dans lequel le sang est incapable de décomposer l'alcool et on charge le foie.

Le foie gras non alcoolique est fréquent dans les groupes d'obésité et d'âge moyen. Les patients s'occupent d'une accumulation excessive de graisse dans le foie.

La mauvaise chose dans les deux types est le fait qu'il n'y a pas de signes précoces qui pourraient aider le patient à détecter la maladie.

Mais, il existe des symptômes qui indiquent la présence du problème, comme la fatigue, la perte de poids soudaine, la perte d'appétit, la nausée, l'urine sombre, les bleus et les taches noires de la peau, habituellement dans le cou ou dans les aisselles.

Changez vos habitudes de vie et mangez bien.

Voici quelques-uns des aliments / suppléments que vous devez ajouter à votre alimentation, et "réparer les dégâts".


10 Aliments et suppléments qui inversent la maladie du foie


1. Bananes


Les bananes sont abondantes en potassium. Le fruit sucré augmente la fonction de nettoyage naturel de votre foie et vous donne la quantité quotidienne nécessaire de potassium. Les bananes améliorent la digestion et soutiennent l'élimination des toxines.

2. Gingembre


Fiber in ginger fait des merveilles pour le tube digestif et le processus de désintoxication dans le système. Les antioxydants renforcent l'immunité et empêchent les infections.

Faire bouillir quelques tranches de gingembre et profiter de votre thé au gingembre. La racine épicée fonctionne bien dans les frites, les salades et les smoothies sains.

3. Patates douces


Le potassium dans les patates douces améliore la fonction de nettoyage de votre foie. Une portion de patates douces vous donnera environ 700 ml de potassium.

Les patates douces vous donneront une partie saine du magnésium, du fer, de la vitamine B6, de la vitamine C et de la vitamine D. L'effet anti-inflammatoire de cette végétarienne vous aidera à améliorer votre état.

4. Curcuma


C'est l'une des épices les plus saines que vous allez jamais manger. La curcuma offre un fort potentiel antioxydant et anti-inflammatoire. Il apaise l'inflammation et les problèmes digestifs. Utilisez le curcuma plus souvent, et votre foie rétablira sa capacité de détoxification normale.

5. Chardon au lait


Vous recherchez les meilleurs désintoxiques naturels? Le chardon-lait est ce qu'il vous faut. Il rétablit les cellules du foie et élimine les toxines. Selon les chercheurs, le chardon-lait peut aider les patients qui font face au dysfonctionnement du foie.

6. La racine de pissenlit


Le pissenlit stimule la bile et apaise le tractus gastro-intestinal. Les vitamines et les minéraux dans la racine de pissenlit répondront à vos besoins quotidiens en nutriments essentiels. Utilisez un pissenlit pour faire une bonne tasse de thé.

7. Huile de graines noires


C'est l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour les personnes atteintes du foie gras. Utilisez de l'huile de graines noires pour améliorer votre état et protéger votre foie. Cette huile accélère le processus de guérison chez les patients diagnostiqués avec du foie gras.

8. Légumes crus


La nature est toujours pleine de surprises. Les légumes frais sont toujours une bonne option. Mangez plus de choux, chou, betteraves, céleris et brocolis. Le citron, le gingembre et le curcuma rendront votre jus de légumes meilleur.

9. Vitamine E


Assurez-vous d'obtenir suffisamment de vitamine E. Cette vitamine est essentielle pour votre santé, surtout si vous vous occupez d'une maladie du foie gras non alcoolique.

La vitamine E est un excellent antioxydant. Il apaise l'inflammation et augmente l'immunité.

10. Foie


Mangez des viandes provenant de bovins sains et nourris au gazon. C'est la seule façon d'obtenir toutes les bonnes vitamines et minéraux. Le foie est riche en vitamines A et B, acide folique, fer, cuivre et zinc. Selon les nutriments, le foie est l'un des aliments les plus nutritifs et les plus denses que vous ayez jamais.

Ce fruit élimine mieux l’odeur corporelle que les déodorants causant le cancer !

Ce fruit élimine mieux l’odeur corporelle que les déodorants causant le cancer !

Notre transpiration est produite par un mécanisme du corps de régulation de sa température, et aussi de lutte contre les infections. C’est un composé de la sueur appelé dermcidine, un antibiotique naturel qui prévient l’entrée des bactéries infectieuses.
Les déodorants et anti-transpirants que nous utilisons couramment sont donc nocifs car ils empêchent le processus naturel de la transpiration.
Ils bloquent les canaux sudoripares par les toxines qu’ils contiennent comme l’aluminium, et provoquent la croissance et le développement des bactéries, qui ensuite, entrent dans le système sanguin.
En fait, la mauvaise odeur n’est pas causée par la transpiration, mais provient des bactéries qui n’ont pas été détruites par la dermcidine car elles se développent et se multiplient.
Les déodorants sont composés de produits chimiques dangereux et toxiques qui affectent la santé et mènent diverses maladies, comme des dommages au système reproducteur, Alzheimer, et beaucoup d’autres.
Cependant, le citron vert est extrêmement puissant pour éliminer les odeurs corporelles et c’est un produit complètement naturel et sûr.
Il suffit de couper un citron vert en deux et de le frotter sur les aisselles. Laissez vos aisselles sécher puis vous pouvez vous habiller.
Le parfum frais du citron vert se maintient toute la journée et vous n’aurez aucune tache sur vos vêtements. De cette façon, vous allez détruire naturellement les bactéries nocives et vous débarrasser de la mauvaise odeur, contrairement aux déodorants qui ne font que la masquer.
Il vous suffira d’une rondelle de citron vert pour quelques jours, alors, pensez à toujours avoir des citrons verts chez vous.

Comment nettoyer les vaisseaux sanguins des résidus de cholestérol en 40 jours

Comment nettoyer les vaisseaux sanguins des résidus de cholestérol en 40 jours

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Un nettoyage régulier qui peut être effectué de plusieurs façons est fortement recommandé pour la libération des toxines du corps, en augmentant l’élasticité des vaisseaux sanguins. Dans cet article, nous vous présentons cette procédure de guérison très efficace.
Le nettoyage est généralement effectué de diverses manières – à partir d’un régime particulier, la consommation de remèdes folkloriques, la plasmaphérèse et le nettoyage du sang au laser.
Il est important de savoir que le nettoyage des vaisseaux sanguins en utilisant des médicaments provoque beaucoup d’effets secondaires. Leur utilisation est la dernière étape, et cela devrait être fait seulement si les autres moyens n’ont pas fonctionné.
Voilà pourquoi le nettoyage des vaisseaux sanguins des couches de mauvais cholestérol est plus sûr et moins dangereux en utilisant des remèdes folkloriques. Mais assurez-vous d’êtes très prudent et de faire comme il faut afin de ne pas nuire à votre santé en aucune façon.
L’ail et le citron sont considérés comme d’excellents nettoyeurs des vaisseaux sanguins, réduisant le niveau de mauvais cholestérol, renforçant les parois des vaisseaux sanguins et aidant à réduire le risque de maladies dangereuses telles que l’athérosclérose. Une teinture à base de citron et d’ail a été utilisée dans la médecine traditionnelle tibétaine et russe depuis plusieurs siècles.
En outre, cette teinture médicinale empêche la formation de cellules cancéreuses, ce qui a été confirmé à plusieurs reprises par la recherche scientifique. L’ail contient de grandes quantités d’antioxydants, qui aident à la régénération et le rajeunissement.
La teinture médicinale pour nettoyer les artères et les vaisseaux sanguins des dépôts de cholestérol
Ingrédients nécessaires:
  • 4 gousses d’ail
  • 4 citrons moyens (avec leur pelure)
  • 3 litres d’eau bouillie
Méthode de préparation:
La première chose à faire est de couper l’ail et les citrons. Nettoyez, mettez les ingrédients dans un bol. Versez l’eau bouillante. Broyez bien et divisez le mélange obtenu dans 3 pots en verre. Versez l’eau bouillante jusqu’à ce que chaque pot soit plein. Couvrez les bocaux et laissez-les au réfrigérateur pendant 3 jours. Au bout de 3 jours remuez le mélange jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène.
Comment utiliser ce remède:

Buvez 50 ml de ce remède par jour (en 3 fois), avant les repas. Cependant, le nettoyage des vaisseaux sanguins doit commencer avec des doses plus faibles (1-2 cuillères à soupe). S’il n’y a aucun effet indésirable, la dose doit être augmentée lentement jusqu’à ce que vous atteignez la dose nécessaire.
La durée de ce traitement est de 40 jours. Le nettoyage des vaisseaux sanguins de cette façon est recommandé uniquement une seule fois par an. Après avoir terminé la dose que vous avez faite, consultez votre médecin.
Après l’utilisation de ce remède, la circulation sanguine sera améliorée ainsi que la composition lipidique. Ce remède normalisera également la pression sanguine et aidera à améliorer la circulation sanguine. En plus, cette méthode permet de perdre l’excès de poids facilement.