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La différence entre le jogging et la course à pied.

October 18, 2015 0 Comments

Commençant tout d'bord par ce proverbe 
« La course est la plus grande métaphore de la vie, parce que vous en tirez ce dont vous en mettez. » Oprah Winfrey" 


Personne ne peut nier justesse, mais existe -t-il une différence entre le jogging et la course à pied ?

Pour la majorité des gents ces deux termes sont synonyme et désignent la même action : un mouvement rapide à l'aide des jambes seulement. 
C'est un peu juste,le jogging ou la course à pieds représente une seule et même pratique qui consiste à courir à pied et qui à la limite peuvent être distingué par le rythme de course, à tort ou à raison.
Donc la seule différence se trouve dans les objectifs poursuivis dans les deux sports .
Le joggeur est celui qui court lentement à son rythme pendant un court temps (20 à 30 min) dans le but de se mettre en bonne forme.
Alors que le pratiquant de la course à pied est l'obsédé (sans dépréciation) qui s’entraîne pour pouvoir courir toujours de plus en plus loin tout en réduisant, petit à petit son temps de course.
Donc, il parcourt énormément de kilomètres et passe de très long temps à courir. 
Souvent ce coureur s'inscrit à des compétitions comme les marathons .
C'est pour ça il faut utiliser ces deux termes avec prudence.

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