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Comment calculer mon poids idéal?

October 27, 2015 0 Comments

Le poids normal ou poids idéal est déterminé par rapport à la taille et en fonction de l'âge.


@Chez le nourrisson et l'enfant:

Il existe des courbes de poids établies en fonction de la taille et de l'âge.
Un nouveau né à terme pèse 3,5 kg et mesure 50 cm; approximativement il double son poids de naissance à 5 mois, après 1 an il le triple.


@Chez l'adulte:

le poids idéal peut être déterminé de plusieurs façon:


  •  A partir de tables de poids idéal établies en fonction de la taille et de l'âge par des spécialistes ou par les compagnies d'assurance sur la vie. en réalité des études ont prouvé que le poids avait une influence sur la longévité, les sujets ayant un excès de poids ont une espérance de vie plus courte.


  •  Calculé par la formule de Lorentz 


           Poids (kg) = (Taille "cm" - 100) - [ (Taille-150)/4]  Homme.

           Poids (kg) = (Taille "cm" - 100) - [ (Taille-150)/2]  Femme.

           Il faut toujours ajouter 1 ou 2 kg par décennie au-delà de 20 ans.



  • Approximativement le poids normal correspond au   nombre de centimètres au-dessus du mètre.



Prochainement "Les poids Pathologiques",  j’espère que c'est bénéfique.                                                                                


                                                         Merci.

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