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Mélangez le curcuma, le gingembre et le lait de coco et le boire une heure avant le lit!

May 02, 2017 0 Comments

Le sommeil joue un rôle important dans votre santé physique. Par exemple, le sommeil est impliqué dans la guérison et la réparation de votre cœur et de vos vaisseaux sanguins. La carence continue en sommeil est liée à un risque accru de maladie cardiaque, de maladie rénale, d'hypertension artérielle, de diabète et d'AVC. Les gens vont souvent au lit avec un ventre endommagé, ce qui est presque toujours le résultat d'un repas lourd. Cela conduit à une mauvaise digestion, des brûlures d'estomac et un reflux d'acide, tout en interrompant votre sommeil.

Heureusement, le problème peut être traité naturellement - un mélange de lait de coco, de gingembre et de curcuma peut soulager facilement les symptômes! Le remède fonctionne en raison du contenu nutritionnel des ingrédients et de leurs propriétés puissantes. Le lait de coco contient des graisses saines et il a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent prévenir les problèmes digestifs.

Le curcuma, d'autre part, est un puissant agent anti-inflammatoire qui peut soulager l'inflammation dans la doublure du tube digestif et prévenir les ulcères grâce à ses propriétés antiseptiques.

Mélangez le curcuma, le gingembre et le lait de coco et le boire une heure avant le lit!


Le curcuma présente les avantages pour la santé suivants:


  • Guérit et apaise le tube digestif
  • Détoxique le corps en stimulant le foie et en améliorant le flux de la bile
  • Empêche et lutte contre le cancer
  • Réduit la douleur et la fièvre
  • Empêche les ulcères
  • Soulage la douleur arthritique
  • Améliore la circulation et agit comme un diluant du sang
Outre les ingrédients susmentionnés, le remède contient aussi du miel et du poivre noir. Le poivre noir est nécessaire pour stimuler l'absorption de la curcumine, l'ingrédient actif du curcuma, tandis que le miel possède une richesse en éléments nutritifs et de nombreux avantages pour la santé qui améliorent encore le remède. Voici comment le préparer ...


Ingrédients:


  • 2 tasses de lait de coco organique
  • 1 cuillère à café de poudre de gingembre bio
  • 1 cuillère à café de poudre de curcuma organique
  • 1 cuillère à soupe de miel organique brut
  • ¼ c à thé de poivre noir moulu

Préparation


La boisson est facilement préparée - mélanger tous les ingrédients dans un bol sans le miel, puis les faire cuire dans une casserole pendant 5 minutes à feu doux. Ajoutez le miel à la fin après avoir laissé le mélange pour refroidir pendant un certain temps. La boisson apaisera votre estomac, améliorera votre digestion et évitera le reflux acide. Essayez-le vous-même et vous serez émerveillés par les résultats!

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