>

10 Aliments et suppléments qui inversent la maladie du foie

July 02, 2017 0 Comments

Le foie gras alcoolique est un état dans lequel le sang est incapable de décomposer l'alcool et on charge le foie.

Le foie gras non alcoolique est fréquent dans les groupes d'obésité et d'âge moyen. Les patients s'occupent d'une accumulation excessive de graisse dans le foie.

La mauvaise chose dans les deux types est le fait qu'il n'y a pas de signes précoces qui pourraient aider le patient à détecter la maladie.

Mais, il existe des symptômes qui indiquent la présence du problème, comme la fatigue, la perte de poids soudaine, la perte d'appétit, la nausée, l'urine sombre, les bleus et les taches noires de la peau, habituellement dans le cou ou dans les aisselles.

Changez vos habitudes de vie et mangez bien.

Voici quelques-uns des aliments / suppléments que vous devez ajouter à votre alimentation, et "réparer les dégâts".


10 Aliments et suppléments qui inversent la maladie du foie


1. Bananes


Les bananes sont abondantes en potassium. Le fruit sucré augmente la fonction de nettoyage naturel de votre foie et vous donne la quantité quotidienne nécessaire de potassium. Les bananes améliorent la digestion et soutiennent l'élimination des toxines.

2. Gingembre


Fiber in ginger fait des merveilles pour le tube digestif et le processus de désintoxication dans le système. Les antioxydants renforcent l'immunité et empêchent les infections.

Faire bouillir quelques tranches de gingembre et profiter de votre thé au gingembre. La racine épicée fonctionne bien dans les frites, les salades et les smoothies sains.

3. Patates douces


Le potassium dans les patates douces améliore la fonction de nettoyage de votre foie. Une portion de patates douces vous donnera environ 700 ml de potassium.

Les patates douces vous donneront une partie saine du magnésium, du fer, de la vitamine B6, de la vitamine C et de la vitamine D. L'effet anti-inflammatoire de cette végétarienne vous aidera à améliorer votre état.

4. Curcuma


C'est l'une des épices les plus saines que vous allez jamais manger. La curcuma offre un fort potentiel antioxydant et anti-inflammatoire. Il apaise l'inflammation et les problèmes digestifs. Utilisez le curcuma plus souvent, et votre foie rétablira sa capacité de détoxification normale.

5. Chardon au lait


Vous recherchez les meilleurs désintoxiques naturels? Le chardon-lait est ce qu'il vous faut. Il rétablit les cellules du foie et élimine les toxines. Selon les chercheurs, le chardon-lait peut aider les patients qui font face au dysfonctionnement du foie.

6. La racine de pissenlit


Le pissenlit stimule la bile et apaise le tractus gastro-intestinal. Les vitamines et les minéraux dans la racine de pissenlit répondront à vos besoins quotidiens en nutriments essentiels. Utilisez un pissenlit pour faire une bonne tasse de thé.

7. Huile de graines noires


C'est l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour les personnes atteintes du foie gras. Utilisez de l'huile de graines noires pour améliorer votre état et protéger votre foie. Cette huile accélère le processus de guérison chez les patients diagnostiqués avec du foie gras.

8. Légumes crus


La nature est toujours pleine de surprises. Les légumes frais sont toujours une bonne option. Mangez plus de choux, chou, betteraves, céleris et brocolis. Le citron, le gingembre et le curcuma rendront votre jus de légumes meilleur.

9. Vitamine E


Assurez-vous d'obtenir suffisamment de vitamine E. Cette vitamine est essentielle pour votre santé, surtout si vous vous occupez d'une maladie du foie gras non alcoolique.

La vitamine E est un excellent antioxydant. Il apaise l'inflammation et augmente l'immunité.

10. Foie


Mangez des viandes provenant de bovins sains et nourris au gazon. C'est la seule façon d'obtenir toutes les bonnes vitamines et minéraux. Le foie est riche en vitamines A et B, acide folique, fer, cuivre et zinc. Selon les nutriments, le foie est l'un des aliments les plus nutritifs et les plus denses que vous ayez jamais.

Vous pourriez aussi aimer

0 commentaires: